Jednym z podstawowych pytań, które zadaje sobie początkujący biegacz jest takie pytanie: w jakich butach biegać. Bardzo wiele jest zależne od terenu po jakim zamierzamy biegać i od tego, jaki tryb życia prowadziliśmy do momentu, kiedy zdecydowaliśmy się podjąć ten odważny krok, jakim jest jogging.